- 『温活とは？』
- 体を温めることで血行促進し、冷え性・生理痛の改善、代謝を上げ免疫力アップし、また美容にも効果もあります。
- 体温が低下すると…
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- 免疫力は30～40%低下(風邪や病気にかかりやすく治りにくい)
- 基礎代謝が12%低下(代謝が低下し1ヶ月で体重が1～2㎏増え太りやすくなる)
- 体内酵素の働きが50%低下
- 細胞の働きが低下(肌細胞の生まれ変わりが遅くなる)
- がん細胞は低体温を好む(特に35℃を最も好み40℃で死滅する)
- 菌やウイルスがんは、熱に弱い
また、頭痛、肩こり、冷え症、不眠、腰痛、など…様々な症状を引き起こします。
温活効果として
そして！とても嬉しいダイエット効果もあり、30分岩盤マットに入るだけで
500cc～1,000cc の発汗効果、カロリー換算で290kcal～580kcal消費効果が期待できます。
体の内からしっかり温め、体質改善をし、
健康とキレイを手に入れましょう